减脂先减内脏脂肪

1个月前更新

120

什么是内脏脂肪?
内脏脂肪过多有哪些危害?如何减少内脏脂肪?如何制造热量缺口?

肥胖症已成为一种全球性“流行病”，是全球最大的公共卫生问题。

肥胖不仅损害身心健康，降低生活质量，缩短寿命，而且各种并发的疾病会影响终生。

内脏脂肪是引发多种疾病的“罪魁祸首”，它围绕着肝脏、胰脏、肾脏等脏器，主要存在于腹腔，内脏脂肪的堆积会对身体造成很多伤害，当内脏脂肪增加，血糖、血压、血脂都会失去调控，这类人罹患心血管疾病、阿兹海默症、 I型糖尿病、中风、高胆固醇血症的机会都大幅提高。

肥胖作为一种复杂的慢性疾病，呼唤着多学科专家的联合协作，依据不同人群的特点、个人身体状况及遗传信息，制定精细化的营养干预方案，采取包含医学营养治疗在内的多元化长期干预手段，帮助肥胖人群科学、有效地减轻体重，重拾健康与自信。

点击链接进原文章查看

或者直接点击下面视频观看

评分

欢迎为Ta评分